Skip to content

Bedreform.nu

  • Forside
  • Guides
  • Træning
  • Kost
  • Kontakt
  • Omkring

Author: Susanne

GuidesKostUncategorized

Sådan kommer du i gang med stenalderkost

SusanneNovember 17, 2018

Stenalderkost’ popularitet er en kontinuerlig stigning gennem årene, og det ser bestemt ikke ud til at blive mindre populært. Så…

GuidesKostTeknik

VIGTIG VIDEN: Så meget forbrænder du under det samleje

SusanneOctober 30, 2018

Vi har i mange år godt vidst at vi forbrænder en del kalorier under samleje, men præcist hvor meget kan…

GuidesTeknikTræning

DET BETYDER SØVN FOR DIN TRÆNING

SusanneSeptember 13, 2018

De fleste ved, at søvn er utrolig vigtig for kroppen, både i forhold til hvile og musklernes restitution i det…

GuidesTeknik

Alternative måder at få pulsen op på

SusanneAugust 28, 2018

Adrenalin er noget vi mennesker let kan blive afhængige af, og derved også noget vi aktivt søger. Adrenalin er dog…

Fashion

Sådan passer du på smykkerne under træning

SusanneMarch 13, 2018

Har du købt nye smykker og har du svært ved at lade dine smykker være i skabet i fitnesscenteret? Det…

Træning

Sådan kan du også træne (ved at ombygge hus)

SusanneMarch 7, 2018

Hvis du godt kan lide at træne, eller flere gange har overvejet om du ikke bare skal komme i gang,…

Træning

DERFOR ER SUP (STAND UP PADDLE) GODT FOR DIN KROP

SusanneMarch 5, 2018

SUP er det nye sort hvad angår sport – og mere specifikt vandsport. Det er en helt fantastisk en af…

GuidesRejseTeknik

Dette betyder en god nats søvn for din træning

SusanneFebruary 27, 2018

Undlad at lave den fejl de fleste gør i dag, nemlig at få for lidt søvn. Søvn er efterhånden blevet…

GuidesKost

4 gode råd til restitution

SusanneFebruary 19, 2018

Det er de færreste der ikke er bekendt med, hvor vigtigt det er at hvile sig imellem sin træning. Restitution…

FashionGuides

Tips til fedtet hår

SusanneFebruary 11, 2018

Når man dyrker meget motion, kan ens hår ofte blive et tilbagevendende problem. Hvis man dyrker motion dagligt, kan man…

Posts navigation

Older posts
Copyright © 2025 Bedreform.nu | Refine Blog by Ascendoor | Powered by WordPress.