Skip to content

Bedreform.nu

  • Forside
  • Guides
  • Træning
  • Kost
  • Kontakt
  • Omkring
GuidesUdstyr

3 GODE TIPS TIL AT BLIVE MERE AKTIV

KasperSeptember 5, 2018

Vi går allesammen og har lyst til at være mere aktive, end vi er. Mange af os går også med…

GuidesTeknik

Alternative måder at få pulsen op på

SusanneAugust 28, 2018

Adrenalin er noget vi mennesker let kan blive afhængige af, og derved også noget vi aktivt søger. Adrenalin er dog…

GuidesTeknik

Internet og fitness går hånd i hånd

KasperMarch 15, 2018

Mange forbinder ikke deres internetforbindelse med en aktiv livsstil. Når man tænker aktiv livsstil forbindes det ofte med træning, motion…

Fashion

Sådan passer du på smykkerne under træning

SusanneMarch 13, 2018

Har du købt nye smykker og har du svært ved at lade dine smykker være i skabet i fitnesscenteret? Det…

Træning

Sådan kan du også træne (ved at ombygge hus)

SusanneMarch 7, 2018

Hvis du godt kan lide at træne, eller flere gange har overvejet om du ikke bare skal komme i gang,…

Træning

DERFOR ER SUP (STAND UP PADDLE) GODT FOR DIN KROP

SusanneMarch 5, 2018

SUP er det nye sort hvad angår sport – og mere specifikt vandsport. Det er en helt fantastisk en af…

GuidesRejseTeknik

Dette betyder en god nats søvn for din træning

SusanneFebruary 27, 2018

Undlad at lave den fejl de fleste gør i dag, nemlig at få for lidt søvn. Søvn er efterhånden blevet…

TeknikTræning

Tips til at påbegynde en slankekur

KasperFebruary 20, 2018

For de fleste, er det at sige, at de begynder på en slankekur langt nemmere end rent faktisk at gøre…

GuidesKost

4 gode råd til restitution

SusanneFebruary 19, 2018

Det er de færreste der ikke er bekendt med, hvor vigtigt det er at hvile sig imellem sin træning. Restitution…

TræningUdstyr

4 gode tips til træning i vintersæsonen

KasperFebruary 18, 2018

Træning er sundt, giver overskud og livsbekræftende. Mange vælge at dyrke en motionsform, som fungerer bedst i det fri. Det…

Posts navigation

Older posts
Newer posts
Copyright © 2025 Bedreform.nu | Refine Blog by Ascendoor | Powered by WordPress.