3 grunde til hvorfor man skal vælge fitnesslinjen på din idrætsefterskole
Der er mere til fitness end træning og ernæring. Fitness er en livsstil, som gavner os i alle stadier af…
Tips til fedtet hår
Når man dyrker meget motion, kan ens hår ofte blive et tilbagevendende problem. Hvis man dyrker motion dagligt, kan man…
Hvad giver man en løber der har alt?
Gaver er altid en svær størrelse – også selvom du ved, hvad modtagerens store passion er. Mange løbere er så…
Dansk sneakermærke tager verden med storm
Arkk Copenhagen har kun været på verdens sneaker marked i lidt over 2 år, men sælges allerede nu i 39…
Aktiv ferie med camping
Vi elsker ferie. Naturligvis. At holde ferie er nemlig ofte forbundet med afslapning fra en travl hverdag, og en kort…
Klatring som ny motionsform
En sund og aktiv livsstil betyder meget for mange mennesker. Det er blevet en trend at være aktiv og lave…
KØB AF FITNESSUDSTYR – UNDGÅ FALDGRUBERNE
Der er en bred vifte af træningsudstyr til rådighed og med så mange muligheder, kan det være svært at vide…
Svømning: 7 tips til at komme i gang med at svømme
At svømme er hos mange danskere ikke en decideret motionsform på samme måde, som f.eks. løb eller cykling er. Men…
Tæl kalorier: 5 måder at forblive fit – og spise hvad du vil
Har du en ven, som du altid spekulerer over tanken, hvorfor bliver han/hun ikke større? Særligt når du aldrig ser…
Kaffe før træning? Skal, skal ikke?
Du har måske set denne person før: spadserer ind i fitness med en Starbucks-kop i hånden, og direkte over og udfører PR…